Мне надо что-то менять в своей жизни. Я думаю, что я обленилась и забыла то, к чему раньше стремилась. Голова забита совсем не тем. Столько недостигнутых вершин, а я, кроме как целыми днями сплетничать с сестрой, ничего не делаю. А нет, я еще переодически листаю ленты соц. сетей. Переодически — это через каждые 15 минут. Листаю, ни одного обновления не пропускаю. Жду, когда кто-нибудь напишет. А никто не  и пишет  - я превращаюсь в грустняшку. В общем, плачевное ссостояние, я бы даже сказала ущербное. Надо взять себя в руки, пока я не окончательно  стала амебой. Так у меня в начале каждого  года срабатывает так называемый «Новогодний синдром». Каждый раз  я планирую, чем буду заниматься, чего надо достичь вновом  году. Во все прошлые года я все это делала в голове, никогда ничего не писала. В этот раз я все перенесу в свой блог. Думаю, так продуктивнее. Как только я заблужусь, сойду с праильной дороги я буду заглядывать сюда (главное не заыть сайт блога, как это бывает обычно) и вновь возвращаться на путь истины. Да, так определенно продуктивнее. Итак, начинаем. Я бросаю вызов себе! Максимум продуктивный год.

1. Я мечтаю стать хорошей тележурналисткой. Но надо признаться себе. что я ничего значимого (кое-что я все-таки делаю)для осуществления этой мечты не делаю. Я знаю все свои недостатки, которые будут мешать мне работать на телевидении. У меня плохая дикция, высокий тембр голоса, я не умею выступать публично и у меня не идеальные тексты. Может пора уже расшевелиться и уже что-то делать? Иначе я я буду топтаться на одном месте. Я не смогу помогать людям своей профессий, я не добьюсь признания коллег, я не буду узнаваема, я никогда не удивлю людей и никогда не стану примером для подражания. А ведь я всего этого хочу достичь. Что же делать?

• Читать всегда и везде
• Продолжить чтение " Школы тележурналиста"
• Нааучиться говорить публично ( книга «Учимся говорить публично»)
• Работать над дикцией по 20 мин в день
• Продолжить ходить на сценическую речь
• Практиковаться по максимуму
• Устроиться на практику на 8 канал
• Ходить на занятия по стилистике, но перед этим договориться об этом 
• Читать учебник по стилистике
• Смотреть новости и делать анализ
• Записывать успехи в блог

Фух вроде все написала. С этим  пунктом разобралась, но, как вы поняли, он не единственный. Мало стать хорошей тележурналисткой, нодо еще и выглядеть в кадре хорошо. Не буду жаловаться с лицом у меня все хорошо и оно меня вполне удовлетворят. Но вот фигура...

Начну с того, что я вешу 67-68 кг при росте 161 см. До окончания школы я как-то не переживала за свой вес, но вот при поступлении в университет в голове что-то щелкнуло. Не знаю даже кто больше заставлял меня комплексовать: толи красивые парни, толи красивые девушки. Хотя это не важно. Важно то, что с первого курса я пытаюсь худеть. Я уже на третьем, но все жиры как ыли так и остались. Если честно мне это изрядно достало. Я ненавижу себя. У меня нет силы воли. Я столько раз пыталсь похудеть, но каждый раз срывалась. Я хочу изменить свою жизнь. И начать надо прежде всего со своей фигуры.

Известно, что основа любого успеха является мотивация.  Сейчас я попробую представить, что измениться, если я (вдруг) похудею.

1. Я стану  нравится себе и у меня повысится самооценка
2. Я смогу покупать вещи, которые мне нравятся и они будут хорошо на мне сидеть
3. Я буду хорошо выглядеть на экране
4. Я буду нравится парням
5. Я пойму, что ничего невозможного нет, главное захотеть
6. Я буду нравится друзьям
7. Я докажу Ю. что можно похудеть  и избавлюсь от ее шуток
8. Спорт сделает меня сильнее и собранее
9. Я поеду отдвхать на море и куплю себе раздельный купальник
10. Мной будут восхищаться

Ну вот. Вроде есть для чего худеть. Теперь, как мы это будем делать.

С завтрашнего дня я попытаюсь правильно питаться. Почему «попытаюсь» спросите вы? Просто потому что у нас нет достаточных запасов «правильных» продуктов. Я буду пить много воды и после 6 ем только правильные продукты. Переодически я буду писать свои результаты в блог. И еще, с завтрашнего утра я взвешаюсь. Но это все на каникулах. 

Мои действия после каникул:

• Нахожу время для спортазала, в первую неделю определяюсь куда записаться
• Правильной питание!!!!!
• Ни за что не срываться!!!
• Ежедневные упражнения утром, по 10 мин. Их я составлю в первую неделю
• Беру с собой много воды
• Делаю переодические отчеты в блог.

Улучшение своих профессиональных навыков и похудение — это, конечно, не единственные цели этого года. Но сегодня остановимся на них. Главное, что я хоть что-то расставила по полочам в своей голове. Остальные напишу завтра. Пост и так получился слишком большим